ここ数ヶ月のhbA1cの値が芳しくない。一時は6.3まで下がって浮かれていた時期もあったが リバウンドにより再び7.3に。一度上がってしまったものを下げるのは一苦労なので先が思いやられる。 原因はおそらく夜遅くに食事をすることが増えたことと、揚げ物や和…