嬉しいことに今月の検査結果は先月よりもさらに0.2下がってA1c6.4。旅行に行ったりと食生活も不規則なことが多かったので心配したが仕事で体を動かすことが多かったおかげか、好結果に。
ただしここからが正念場。去年もせっかく6.3まで下がったところからリバウンドして7.0になってしまったので、油断は禁物。
先生からも7.0になったらインスリン治療に戻すと脅されているのでそれだけは避けたい(インスリン治療はお金がかかる)
このまま体を動かす日常を続け、食事療法も変わらず続ければ夢の6.0までいけるかも。
希望が見えてきた。
