どうしよう、最近夫の早朝血糖値が高い。今朝は140だった。決して夕飯に糖質高めのものを食べているわけではない。 思い当たるのは、夜遅くに夕飯を食べていることと、ここ数日ウォーキングをさぼっていること。 天候が急に寒くなり外に出たくない。いくら食…