お祝い二日目

病院の検査結果が良いとつい調子にのって普段は控えているものを食べてしまう。

今日はランチに先月も行ったイタリアンレストランで生パスタとピザを注文。もうこんなの血糖値的にはバブルパンチをくらわすようなもの。

さらにデザートにアイスクリーム。糖尿病患者とは思えないような行為だが、今日一日だけと思えばたまの息抜きということで許せる。

食べた後は、満開になった桜を見ながら1時間ほどウォーキングをしたので少し罪滅ぼしが出来た。

夕食はリベンジとして豚汁と魚。今日の乱行を無かったことにしなければ。

来月の目標はA1cをさらに0.1下げること。明日からまた食事制限の日々が始まる。