夜中の低糖質プリン

昨晩10時過ぎに花粉症のせいか目が痒くてたまらなくなり、0時まで開いている薬局に行った。

目薬を買うついでにスイーツの棚も物色。そこで見つけてしまった低糖質プリン。スーパーで買うと一個百円以上するものが95円で売られていた。最近は手軽に低糖質のスイーツが買えるようになり、世の中の糖質オフ傾向をひそかに喜んでいる。

もちろん低糖質だからといって油断して沢山食べては本末転倒ではあるが。

買って帰ったら案の定、夫は即プリンを食べていた。翌日の早朝血糖値は120を越えていた。

低糖質であっても夜寝る前にスイーツを食べるのは危険であることが改めて分かった。

スイーツは買ったらすぐに隠すのがやはり安全かも。